2019年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 higashiadmin 書籍紹介 長生きできない本当の理由 「健康常識」には、じつは落とし穴がいっぱい。がん、心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病など生活習慣病の意外な原因から、予兆、予防と治療、他の病気との関係まで、新知識・新常識を紹介。現代人必読の”警告書”であり […]
2019年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 higashiadmin 書籍紹介 病気を防ぐカラダの事典 意外に知らない健康の常識や、誰もが勘違いしている非常識など、日常の生活に役立つ健康知識が満載。 著者略歴 東/茂由 1949年、山口県生まれ。早稲田大学教育学部卒。現代医学から東洋医学まで幅広い知識と情報力で医療の諸相を […]
2019年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 higashiadmin 書籍紹介 病気ケガそんなことしちゃダメダメ 間違った常識、体に良いつもりの健康術や日常の行為が、じつは体の不調や怖い病気を引き寄せている。食事、健康法、薬の飲み方、性にいたるまで、知らずにやっている”意外なダメ”にびっくり! 著者略歴 東/ […]
2019年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 higashiadmin 書籍紹介 ここまで来た不老の医学 「あなたも二百歳まで生きられる!?」–長寿のための食事法から、アンチエイジングのためのホルモン補充療法、ライフスタイル・ドラッグまでを紹介する。 著者略歴 東/茂由 1949年、山口県生まれ。早稲田大学教育学 […]
2019年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 higashiadmin 書籍紹介 長生きしたければ朝食は抜きなさい 体のさまざまな不調や、恐ろしい病気は、じつは「食べ過ぎ」が原因の場合がよくある。なかでも、良くないのが朝食をとる習慣。排便を抑え、しかも食べ過ぎを招いている。少食を心がけるだけで体は健康になる。甲田医師が少食療法を指導し […]
2019年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 higashiadmin 書籍紹介 脳内ホルモンで幸せ気分を手に入れる本 私たちの気分は、エンドルフィンやドーパミンなどの脳内ホルモンが決めていた! イライラ解消や気分をリラックスさせるヒント、幸せな生き方まで、ハッピーホルモンを操れば、毎日がみるみる輝きだす! 楽しい気分も、やる気が起きない […]
2019年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 higashiadmin 書籍紹介 子供の体に異変が起きている プロポーションが良くなった若者たち。スラリと長い手足、小さな顔、痩せていながら豊満なバスト……。だが、喜んでばかりはいられない。いま、子供の健康状態がどんどん悪化してきている。体型変化の背後で何が起きているのか。不気味な […]
2019年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 higashiadmin 書籍紹介 いつも元気な人の習慣術 新書 疲れているはずなのに、ハツラツとしている人と、いつもグッタリしている人。じつは、ちょっとした考え方や行動の習慣が両者を分けている。仕事や遊びに元気を取り戻せる、心と体の「自分メンテ」の方法、習慣を紹介。 著者略歴 東/茂 […]
2019年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 higashiadmin 書籍紹介 長生きする人の7つの習慣術 どうも体調がスッキリしない、慢性的に疲れている。持病がある…現代人の多くが健康に問題を持つ一方、いつも元気で病気とは無縁の人がいる。じつはこの両者を分けるのは、何も特別なものではなく、「ちょっとした習慣の違い」なのだ。毎 […]